日曜日はいつもジムにヨガをやりに行くのですが、
今日はお休み。
まだ少し、左右の股関節の上部に痛みがあります。
完全に痛みがなくなるまでおとなしくしているように
山崎先生から言われているので、ここはひとつ
素直に従っております。
ショッピングに行くほどのガッツもないので
家でお料理してました。
写真は、２時間かけて煮込んだ８８４じゃなくて
ハヤシライスのソースです。
新たまねぎを使ったので、甘みがよくでてて
おいしいですよ。
あーでも、1週間も運動してないとストレスが溜まります
なんだか肩とか首とか凝ってるし。
つまんないなー。
今週はジム、行かれるかな？
キックやってストレス発散だー
