こんにちは。さくながくみこです。
今日は、冬至ですね。
名古屋も昨日からとても寒くなりました。
当日は、この寒い冬を無事過ごせるよう、
ゆず風呂に入るといい、と言われてますね。
ゆずには、体を温める効果があるため、
風邪予防にもいいようです。
ゆずの香りには、
気分をリラックスする効果もあるそうです。
そういえば、この間、
差し入れにいただいたみかんを
仕事の合間に食べましたが、
みかんを噛んだ瞬間、
鼻にみかんの香りが広がって、
気持ちが落ち着いたのと、
スッキリした感じもありました。
仕事中は、気をはったり、色々考えたりしてるので、
自分でも気づかないうちに
体が緊張してたんですね。
（頑張って働いてるんだなー）
みかんを持って行けるときは、
みかんを食べよう。
スタッフにもお裾分けして皆んなでたべよう！
と思いました^_^
今日はこれから出勤です。
勤務してる学童は、
長期休みだけ来る子ども達もいて、
数ヶ月ぶりに会う子どもの変化に、
驚くことも多々あります。
学童のスタッフとして、
子どもの成長に立ち合えることに、
ありがたいさを感じてます。