広島市中区紙屋町
パーソナルトレーニング専門スタジオ
くびれ美人
パーソナルトレーナー 清水 幸一郎
【プロフィール】
○姿勢改善○ダイエット
○ゴルフ特化トレーニング
を得意としています！
【くびれ美人 HP】
vol.35
日頃の疲れや肩こり、腰痛など
身体の不調が出た際
マッサージに行かれる方多いですよね。
筋肉がほぐれ
その時は楽になるんですが、
またいつもの生活パターンに戻ると
同じように不調が出ますよね
ほぐすだけでは
根本の改善は難しいのです…
肩こりや腰痛などは特に
骨に異常がない限り
痛みが出ている部分が
痛みの原因になっていることは
ほとんどありません。
結果的に負担が集中し
痛みが出てしまっているので
改善すべき点は他の部分なのです。
我々は治療家ではないので
痛みをとることが専門ではありませんが
筋肉の使い方を身体に覚えさせたり
柔軟性や筋力アップなど
筋肉へのアプローチで
姿勢や身体の使い方が改善されて
いつもの生活パターンに戻っても
身体の好調をキープできる
サポートが出来ます👍
根本の改善は我々にお任せ下さい！！
■くびれ美人■
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
▽HP http://www.kubirepro.jp
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※セッション中ですと、お電話に出られない場合があります。その際は、留守電にメッセージとご連絡先を残して頂くか、メールからのお問い合わせをお願い申し上げます。