子供のころから寝汗をかく時期があったため、寝汗についてそこまで深刻には考えていませんが、「自律神経が…」「甲状腺に異常が…」「もしかして肺結核じゃ…」などの何かしらの疑いがあるようなサイトや記事を読んでしまうと恐怖を感じることもあります。いやいや、昔からだからと気を取り直しますが、体が資本ですので大袈裟に解釈するくらいがちょうどいいのかもしれません。とりあえず先日の血液検査では異常がみあたらなかったのでよしとします。寝汗かくなら、そのぶんダイエット効果でもあればいいのに…。
寒いから厚めの毛布を…と小規模な衣替えをしたのですが、夜中に暑くて「ああっ！」と飛び起きてしまいました。気温が思ったより下がっていなかったのもありますが、私が冬こそ寝汗をかきやすいという事実を久しぶりすぎて忘れていたのが大きいかもしれません。最近ではシーツを毎日洗うリスクをさけるために、シーツと自分の間に大きめのバスタオルを敷いて寝ています。それでも寝返りをうったときに「冷たい…」とハッとして目覚める時もあるのです。ああ…おしぼりみたいになってる…という事案もしばしば。