助けて伸ばすひと。座って靴を履き、立ち上がるのがおっくうで付近にあったポールに手をかけ握りました。ぐっと力を入れて立ち上がります。すると…ぴきっ。腹筋と胃袋が同時に「久しぶりに動かした」という感想のような音を体内より聞き取りました。いてて…怠け者が軟弱者に進化しただけでした。