「頭を大切に」

よく、「体を大切に」
という言葉があり
はたまや「心を大切に」
という言葉もあり・・

僕の中でふと
「頭を大切に」
という言葉が（笑）
神から啓示されました＾＾。

さて、昨日は
少し腕をいため・・
ご心配おかけしました。
「頭を大切に」という記事を
書こうとしたら、
まずは
「体を大切に」でした＾＾；。
熱中すると無理しちゃうほうなんです、
楽しさって快楽ですからね・・つい。。。

ところで
体を常日頃鍛えてる人は
やはり、「体が大切」ということはもとより
やはり体を動かすことが好きなんでしょうね。
爽快感というか・・・。
何も考えずに
夢中に走ったり、腹筋したり
ダンスしたり・・
でも、それも無理をしすぎると
体を痛めてしまいますが。。。

「頭」のことで言うと・・
今、社会で
アルツハイマーとか
いろいろ問題にもなってますが
体とともに、やはり
頭というか「脳」も大切ですね。
当たり前のことですけど。

やはり年齢とともに
傷んでくるものとは思いますし
僕は物忘れが昨今ひどいので
ますます、脳を元気にさせなきゃと
危惧してる昨今＾＾；
と、同時にやはり好きなことは
寝るのも忘れ、
いや寝るのも面倒になるくらい
ついつい集中してしまう。

たとえば
こうしてブログに
何かを「書く」ということ・・
そこには「思考」という快感があり、
コメントのレスも、
やはり「思考」が生まれます。
う～ん、このコメ、
いったいなんてレスすればいいのだ
ということもたまにあります（笑）

絵を「描く」ということも
やはり右脳もよく使うはずで
「感覚」の総動員でもあり・・
どちらもいろいろ「脳」を使いますね・・。
腹筋したりマラソンして
「気持ちよさ」を感じてる人と同じように、
こうして脳を使うことが
たぶん快感化してるのだろうな・・・。
いつもあっという間に
時間がすぎさってしまうし
寝る時間まで
もったいなくなることがほんと多い・・。

ところで
「頭を使っていく」ことでいい部分は
たとえば、よくミュージシャンとかで
え、５０歳？？と思うような若々しい人多いし、
よく政治家で
え、７０歳だったの？？
そろそろ引退すれば（笑）と、思う人もいますが、
やはり長い目でみれば、
常に「頭を使ってる人」は
老けたりするのが
一般的に遅いのかもしれませんね。
近年よく使われる言葉、
「アンチエイジング」
に繋がるかもしれませんね（笑）。

ただ、酷使するのはよくないのでしょうね、
どちらにしても。
たまにはボ～と頭を休めるのも大事だし、
バランスよく
体の運動もすることは大切。
まぁわかっちゃいるのだけど・・。

ともあれ、
スポーツばかりで
文化面はまったく興味なしという人は
いや、もっと頭も鍛えなさい
ということになるでしょうし、
逆もまたしかりで
本ばかり読んでたり、
創作ばかり夢中のような文化系は
もっと体を大事にして
少しは肉体鍛えなさい！
ということになるのでしょうね＾＾。

ヘビー・ブロガーの皆さん、
頭を大切に、と申し上げ
本日のスピーチとさせて頂きます（笑）。


＜オマケ川柳＞

マッチョな夏　部屋閉じこもり　ブログする＾＾

暑いからといって
クーラーの効きまくった部屋で
パソコンばかりしてるのは
身体に毒だし、頭も疲れるよ
という自戒を込めての川柳でした＾＾；