2周目を終えて約11時間。
予定より30分ほど遅いですが、足裏の痛みがあるこの状況では仕方なし。
ということで、少しでも足裏の痛みを軽減するために3周目からストックを投入。
体重の一部をストックに預けるので、劇的に痛みが和らぐわけではないものの、先ほどよりはいくらかマシ。
また、ちょうど18:00だったので、ここからヘッドライトを装着。いっぽう、ストックを持った関係で補助ライトとしてのハンドライトは持ったものの結果的にはあんまり使わないことに。
夜になってからのトレイル。
木の根っこや大きな窪みが見えにくく、ストックが引っかかりなんともうまく使いこなせない。
結果、この後ストックは林道とロードのみで使い、より急なはずのトレイル区間では上り下りともストックは畳むことに。結果的には使わなくてもよかったかも…
夜になり気温が一気に下がり始めグローブ、アームウォーマーとウインドシェルでお腹を冷やさないように。エイドでも温かい麦茶、生姜スープ、かぼちゃスープ(美味しかった)をいただく。
とにかくコレ以上のトラブルをさける。
2周目よりまたさらにプラス1時間。
3周目 6:54
4周目からはシューズをHOKAチャレンジャーからスピードゴートへ変更。チャレンジャーと比べると少し走りにくいけど足裏の痛みには、このカッチリしたスピードゴートのほうがいいような気がしました。
深夜になり眠気も出てきたので、カフェインを投入。おかげで眠気はキレイに吹き飛び、ついでに足裏の痛みもいくらかマシになったか…
トレイル区間で少しずつ空が白み始めなんとなくホッとします。
しかし、疲労もピークでペースは上がらず。
4周目 7:20
