1周目 予定では5:00〜5:15だったところを実際には4:56
少し暑いのと、トレイル区間め少し心拍数を上げすぎたような気がするものの、時間的には妥当なところ。
2周目に入り10kmほど。
林道が終わり本沢エイドから稲子湯エイドまでの5kmほどのロード区間。
本沢エイドからの下りで、急に足裏が痛くなり始める…
距離的にはまだ40km少々だし、ロードの下りとはいえ、激下りではないので、それほど足裏に負担がある区間ではないはずですが…
走ると着地時に痛いので、しばらくはかなり低速で走って下っていたものの、そのうちそれも痛みでイヤになりトボトボと歩きに…
2周目の下りのロードを歩き始める…
KOUMIは登り、トレイルは全歩きでも、下りとフラットなロードだけでも走れば完走できるのですが、下りのロードも2周目から歩きになるというのは、なかなかの絶望感。
沢山の人に抜かれたり、静岡の知り合いなどからも途中心配されたりしたのですが、この状況は如何ともしがたい。
対応の選択肢としては痛み止め、またはカフェインの服用。
しかし、痛み止めはたしかこの手の痛みには効きにくかった気がします。
また、カフェインは本来、眠気対策用なので、この後深夜の眠気が出た時を考慮し、この日中の服用は避けたい。
なので、ここはしばらくトボトボと歩きに徹する。
絶望するにはまだ早いので、しばらくは状況が好転するのを待つのと、これ以上ほかのリスク、眠気、捻挫、胃腸トラブルを抱えないように注意する。
ロードの登り区間になると、着地の衝撃が少ないからか、少し傷みが和らいだのでゆっくりながら走る。
トレイル区間もほぼ問題なし。
トレイル区間が終わりロードの下りに出ると、やはりまた痛いので歩き。林道の下りは走れました。
2周目終了 5:50
だいぶ歩いてしまったので、1周目より約1時間オーバー。
