ONTAKE50

OSJトレイルランニングシリーズ 第6戦

ONTAKE50

信越五岳で盛り上がっているこのシルバーウィーク、OSJシリーズ戦はいつもの王滝村。

コースはONTAKE100mile、100kそれぞれの最終ループ、滝越コースの約54km、累積標高1300m。

目標は5時間位。

荷物は以下をウエストベルトとタイツのポケットにへ収納

・ジェルは6個

・ソフトフラスク500mLに経口補水液

・アミノ酸

・紙エイド用手作りコップ(行きの道中、忘れたのに気づいてコンビニで買った豆乳の紙パックをハサミで切って自作のコップ)

・レインウェア上

・ペツルのE-lite

・エマージェンシーシート

・絆創膏

・スマホ

相変わらず50km前後のレースの入り方が分かっておらず、完全に突っ込みすぎて、中間地点のエイド水交園に着く頃には足終了。

後半はとにかく歩かない、走りとおすだけを目標に。

最後の10kmほどのなが～いくだりは惰性で。

今回ジェルは45分に1個ぐらいでいいかと思ってたけど、結果的には35分おきに摂取でしていて、結果2〜3個足りなかったです。

おかげで最後の15kmほど補給できずパワーが出ず登りは一層厳しかった。

最後のエイドで豆乳パックの自作コップにコーラをもらってちょっとだけ助かりました。

5:13 総合12位 年代別2位

レース後、ガチオさんのトークショーを聞いたり、抽選会にも参加したり(当たらなかったけど)

静岡の友達のゴールを応援したりして

丸一日ONTAKE50、楽しみました。