OSJトレイルランニングシリーズ戦 第5戦
安達太良山トレイル 50k
前日、土曜日の10kに続いて日曜日は50k。
疲労については、10kのレース直後にbcaaの摂取、マッサージガンによるマッサージで多少は残るものの意外にそこまでは…くらいか？
と思いましたが、スタートしてすぐに
「そんなことあるわけないなぁ」
と悟る…
スタートは5:00
ギリギリヘッドライト無しで走る。
走るにはとにかく足が重い…重すぎる。
しばらくしてスキー場の草原？を登り始め自然と歩きになる。
歩きになると先ほどのランニングの時よりは疲労感が薄れ少しだけマシに。
途中、OSJ年間シリーズチャンピオン常連の小林さんと走りながらこのコースのこの後の展開について色々教えてもらいました。
稜線の景色は昨日と違って、真っ白。何も見えない。
小林さんのペースでは自分には流石に速すぎるのでくだりで自然と離れました。
11km地点、最初のウォーターステーション。
このあたりからだったか、小雨と風が出てきました。
2回目の登り。
身体に力が入らず緩い登りも走れない。
こりゃ埒があかないなぁ、と登りの途中でカフェイン投入。
昨日もレース前にカフェイン投入していたので、今回はそこまでの効果はないものの、投入前よりは力が入るようになり、軽い登りなら走れるように。
そして稜線に出ると雨と暴風。
キャップが吹き飛ばされないように手で押さえながら、ガスガスの稜線でマーキングを探しながらなんとか進みます。
途中の誘導スタッフからこの後のコースが短縮となることを聞きました。
カフェインを摂ったとはいえ疲労感が強かったので、正直かなりホッとしました。
気温も低めで風がすごいので、手がかじかみジェルの封が開けにくい…
くだりはマッディなサーフェスに小雨でツルツルドロドロ。何度か滑りながらなんとか最終エイド。
最終エイドからの登りが一番標高差が少ないので、楽かと思ったら、沢沿いを遡上する岩岩エリアで沢を何度も渡ったり大きな岩を乗り越えるコースでなかなか進まない…
1時間半近く登ってようやく最後の林道へ。
くだりの足は残っていたので最後くらいは全力を。
39km 2990m
今回、初の東北、福島県のトレイルランニングでしたが、安達太良山は景色がとても独特で、火山っぽい雰囲気とアルプスみたいな植生が混じった感じでとても印象的でした。とりあえず土曜日では、よい景色が望めて良かったです。
また機会があれば、今度はゆっくり登山で行きたいなぁと。
