しまだ大井川マラソン
2年ぶり。
5回目くらいか。
15年ほど前フルマラソンのデビューレース。
一度も上手く走れたことがないレースです。
・マラソンシーズン序盤で仕上がっていない
・マラソンにはまだ暑い時期
・前半下って後半上るという嫌なコース
などが主な理由なのですが、
そんなことは百も承知なんだから今度こそはクレバーにサブ3。あわよくば2:55くらいで…
と思っていたのに、今回もやってしまいました…
レース前日は大雨予報だったのに、当日朝には小雨ぐらいに。走り始めると実際には小雨も降らず。
雨は降らないものの、降りそうな雲なのでスタート前にはすでに少々蒸し暑い。曇り空なので気温がこれ以上上がらないことを願いながら、9:00スタート。
3kmほど島田市街地を走りすぐに大井川河川敷のリバティへ入る。
4:10/kmくらい。心拍数は140台後半。
少し苦しいけど、最初の入りはいつもこのくらい。
5km過ぎても苦しければ1段階ペースを抑えようかと思いましたが、5kmぐらいからコースが河川敷の下りに入ったこともあり楽に感じる。折り返しのハーフ地点まで15kmほど下る。
4:05〜4:10/kmで心拍数は140後半。
少し足に疲労感がある…疲労抜きに失敗している感じ。
まぁそれでも大きく崩れることなくハーフ地点。
ハーフ通過は1:28くらい。
この時点で2:55は諦めたものの、ここから18kmほど大井川を上るので2分弱の貯金を切り崩しながらサブ3で着地したい…
しかし折り返してから心拍数は155を超え始め、嫌な予感…
それでも、25km過ぎまではなんとか4:15〜4:20/kmで。
突然、25km過ぎから一気に疲労感が出てきました…
しばらくいいペースの人の後ろについていって体力回復を狙うものの、なかなか付いていけない。
30km地点で完全に体力も気力も切れる。
32km地点でゴールを通り過ぎるのでそこで止めようか…悩む。ホントに悩む。
ちょうど大エイドもありチキンラーメンやおでんなどが振る舞われてるので、そこで止まって一服しようかと思いましたが、それをしたら再開するのが一番イヤでDNFしちゃうんじゃないかと…
思い、しぶしぶ大エイドを通過。
あと10kmほど。
とにかく足が上がらない。
最後の折り返し。
ここから下り。
下りは少し走れて4:25/km位までペースは回復。
3:07
まぁDNFしなかったのは良かったですが、いろいろと反省。
