【50〜90km】
50kmの通過時点で、目標のサブ22は無理そうと悟りサブ24に切り替えます。サブ24としてもあまり貯金はなくこのペースを継続しないといけません。
ここまでのところ疲労感は多少あるものの、許容範囲内。眠気、胃腸トラブルなし。
少し左膝が痛む。いつもは右膝に出る鵞足炎。今回はなんとなく左膝の皿周りが全体的に痛い。
いつも痛くなる右膝を庇っていたせいか、先週の富士山で倒木に膝をぶつけたせいか…
登りはまだいいもののイヤなのが下り、特に硬いサーフェスの林道だと着地時、少しずつ違和感から痛みに変わってきたのを感じます。
時々、立ち止まって膝周りをマッサージ。
50kを過ぎ、夜間区間で前後に人もいなくなりネガティブな心境へ下り始める…
【90〜140k】
90kを過ぎたあたりから明確に右膝の痛みを感じきてきました。
このころから、下りでほとんど走れなくなります。
少しでも着地時の衝撃を和らげるため、ここまで使っていなかったストックを使い、できるだけ膝への荷重を分散しました。
ちなみにこのレース、デポポイントが8箇所あるのですが、ストックを預けたり、返却は禁止されてます。
スタート時に持たなかったら途中からは投入できません。なので累積標高の下がった今回ストックを持参するか悩みましたが念の為、持ってきて良かったです。
…とはいえ、ストックを使うと、遅いし痛いし疲れるし…
2時間ほど歩きながら悩んだもののと、仕方なく痛み止めを服用。
痛み止めは内臓へのダメージがあり、リバースの原因にもなりかねないので、少し前から一度ガシンサンを服用し、また梅干しじゅんでしっかり唾液や胃液を出し内臓に保護膜を張って。
結果としてはこれが良かったです。
痛みは違和感程度に治まりゆっくりながら走れるようになりました。
しばらくすると、夜が明け始めます。朝焼けの赤色が強め。少しだけテンションが上ります。
印象としてはもっと燃えるようなオレンジ色でした。