レペ1000mx5レペ。9月は400mx1010月に入ったの で1000mx5に切り替え。レペなので、つなぎの200mはほぼ歩き。秋口の安倍川トラックはトラック内側の雑草が生い茂り、なかなか走りにくいです…1本目 3:30/km2本目 3:30/km3本目 3:30/km4本目 3:33/km5本目 3:35/km最後2本、落ちてしまいました。多少の疲労感も抱えつつでの一回目としては、こんなもんでしょうか。コツコツ。少しずつ。
