久しぶりに丸子アルプス。
先週の静岡マラソンの疲労もまだ抜けきらないので、ユルユルと。
徳願寺の前を登ってトレイルへ。
気温は暑からず、寒すぎず。
快適…と思ってたけど、登りで気づけばけっこう汗ばむ💦
ロード練習のほうがスピードが出る分、空冷で身体が冷却されるのか…
久しぶりのトレイル。
なんだか登りもとても疲れる。
下りもビビりながら後傾となりとにかく無駄に疲れる…
また、老眼が進んでいるのか、動体視力が低下しているのか、とにかく木の根っこや岩の陰影が見えず、これまた、すごく目が疲れる👁🗨
休み休みなんとかスルガ峰。
ここから長いんだよなー…
大鈩山、飯間山、ロンショウ。
これ以降は、主要な山頂はないものの、
宇津ノ谷道の駅までまだ3km位？しかもけっこうアップダウンがあります。
丸子アルプストレイルランのおかげか、踏み跡が強くなっていたり、整備されている箇所もあったりして助かりました。
そんなこんなで３時間ほどで宇津ノ谷道の駅。
ここまでで、めちゃめちゃ疲れた。
自販機で買ったスポーツドリンクを飲みながら、この後どーしよ…と悩む。
①蔦の道〜満観峰
②逆川〜満観峰
③１号線ロード
静岡マラソン明けだし、②で。
ロードをダラダラと登り、満観峰登山口へ。
ここからは20分ほどで満観峰山頂。
春霞？で、富士山はうっすらでしたがハイカーの方でいっぱい。
ここからは下り。ですがもう少し登りをやったほうがいいかなと改心し、丸子富士、紅葉台、第一展望台経由で下山。
途中の景観地、朝鮮岩もたくさんのハイカーさん。ぼんやり富士山。
自宅まで5kmロードラン。
大腿四頭筋、めちゃ痛でした。
下りかな～
距離31km 累積標高1800m
5:13
一番気持ちいいシーズンになってきました。
