富士市のふじかわキウイマラソン20kmの部に出場してきました。
20km以外にも10km,5km、子供向けにもいくつか種目があるみたいです。
昔はハーフマラソンだったらしいのですが、最近20kmに短縮されたとのこと。
・前日、少し最後の調整をやり過ぎたのかハムストリングスにに疲労感を感じる
・前日、飲みすぎた
2つの大きなミスをしてしまい全く期待できない状況。
9:50スタート
富士川沿いを上がっていくコースということもあり、結構気温は低め、ただ日差しが当たるとけっこう暖かい。
そのせいか、走り始めるととたんに変な発汗量。
ゆるく上り基調で5kmまで4:05/km位。
折り返して、途中から20kmの部だけが走る激しいアップダウンのあるコースへ。
事前に聞いてはいたものの、5km過ぎからなかなかな急な上りで5:30/kmくらいまで落ちる。
この急登は1km位。終わるとほぼ同じだけ下り、そこからまた登る。こちらは最初グッと登らせるがその後は3kmぐらいダラダラ登る感じ。
それも終わると残り5km位。
一気に下り始める。
普段は安全第一で走るものの、今日はここまでいいところまるでなし。なので少し積極的に下ってみる。
下りなのに心拍は160を超えボクとしてはかなり頑張っている。ラスト2kmでフラットになったのでラストスパート…と思ったら、最後の上りがあったりして…
なんとかゴール
1:24:06
総合28位
年代別14位
なかなか大変でしたが終わってみれば、なかなか楽しいコースでした。
今度はキチンと体調を合わせてまた挑戦しようかと思います。
