祝日の火曜日。
久しぶりにトレイル。
フルマラソン明けでまだ疲労が抜けてないので、ロードを走りたくない。
宇津ノ谷道の駅までクルマでアプローチして、そこからスタート。
宇津ノ谷道の駅
蔦の細道
少し湿ってる。
久しぶりのトレイルだからか、下りがおっかなびっくり…相変わらず下り下手。
満観峰。
日本坂峠。
この辺から少し楽しくなってきました。
花沢山。
ここらへんけっこう長い。
かんぽ下。
日本坂SA横をスルー
この辺はアップダウンのないロード区間なので、マラソンの疲労がぶり返してきてツラい。
気分転換に自販機でレモンスカッシュを購入。
久しぶりにこの酸味。ウマー。
林叟院(りんそういん)。
ここからまたトレイル。
500mup。
かなりしんどいなー。
花に癒やされながら…
なんとか山頂。
高草山。
鞍掛峠。
こちらもハイカーの方、沢山。
満観峰。
本日二登目。
こちらもハイカーの方、沢山。
逆川。
蔦の細道とは違い、多少荒れているものの、こちらのほうがサクサク下れます。
ロードに出て1.5kmくらいで
宇津ノ谷道の駅。
22km 1700m
四時間ほど。
ほどほど疲れましたが、マラソンの疲労も癒されて、なかなか良い感じでした。
