トレニックワールド彩の国100mileが終わって一週間。
土曜日 20km。股関節周りがかなり重いもののなんとかかんとか…
日曜日 関東方面のトモダチ、バンビ君が静岡に来るので山をアテンドしてほしいとのことで、ヒデさんも一緒に静岡市トレイルの定番、山伏へ。
朝5時過ぎに黄金の湯を出発。
コースは西日影沢ルートで黄金の湯〜山伏〜大谷嶺〜八絋嶺〜梅ヶ島〜黄金の湯。
スタート時、涼しい〜
最初の3キロくらいはロードの上り。
バンビ君のペースに引っ張られて良いペースで登る。
登山口からはしばらく沢沿いに遡上。
ぐいぐい高度を上げていくものの、同時に太陽も上がり始め、体感気温は変わらず。
２時間ほどで、山伏山頂。
北側には南アルプスの南部の山々が。
ここからしばらく、なだらかな稜線を走ります。
気持ちいい〜
大谷崩を眼下に大谷嶺。
そこからまたしばらく走りやすいところを通って最後はガツンと登り、八絋嶺。
ここからは一回小さな登りを超えたら、ひたすら一気に800mダウン。
梅ヶ島からはロードで３キロほどでゴールの黄金の湯。
22km 1800mup
5:15
お花や景色など楽しみながらでしたが、
なかなか良いペース。
色々話もできて楽しい山行でした。