トレニックワールド彩の国100mile 振り返り

【良かった点】

・完走できた

・100mileでの上りのペースを少し理解できた

・カフェインカットが効いた

・胃腸トラブルなし

・手洗いによるリフレッシュ

【改善すべき点】

・補給時のジェルの調整

　→予定のプラス2個

・前半のペース

　→特に下りはもっと遅くていい

・ロードのペース

　→もっとゆっくり

・練習量

　→行動時間を長めに

・股ズレ

　→パンツ探しの旅を続ける