こんなご時世なので、なかなかランニング大会がない中、特に大人数のマラソン大会はほとんどが中止。
この、ご時世に合わせて専用に用意されたトライアルマラソンシリーズ。
その島田フルマラソンに参加。
通常のマラソン大会と、おおきく違う点は以下のとおりでした。
・600人くらい？の少人数
・50人単位のウェーブスタート
・記録はネットタイム
・10kmのコースを4往復＋2.195km
・給水は未開封の300mlペットボトル
・完走証はネットでの発行
コースは島田大井川マラソンでも利用している大井川の河川敷、リバティ。
河川敷のトラックを3/4周してから河川敷に、出て北上して5km、折り返して南下して5km。
そんなコースです。
行きは若干の登りと向かい風で少し遅く、帰りはその逆。
スタートは9:00から順次1分おきのウェーブスタートで、ウェーブは自己申告の完走予想Time順に決まっているよう。
2:55予想で申告したボクは第2ウェーブ。
全部で10ウェーブくらいあったでしょうか。
スタートの一時間前、8時頃会場着。
検温手続きの為にクルマを出る…
寒さと暴風。
ウソっ…
ヤバい。
寒すぎる…
テンションがMAXで下がる…
今までマラソン大会で感じたことのない寒さ。
ウェアは
・Tシャツ
・アームウォーマー
・短パン
・グローブ
のつもりでしたが。足元が寒すぎる…
筋肉が寒さで硬直し動きが小さくなってしまうのが心配になり、今回は短パンから、前面がウィンドストッパーになっているロングタイツに変更。
この暴風を考えるとタイムも全く望めないだろーな。と言う事で
・2:58切りのPB
・サブ3
のどちらかで。
まぁ走りながら決めようと言ういつもどおり消極的なスタンス。
あっという間に9:01。スタート。
自己申告タイムがほぼ同じ人たちの集団なのでほぼ4:00〜4:10/kmくらいで進みます。
向かい風なので誰かの後ろに入ろうとすると、前の人がスーッと前に行ってしまったり。後ろに下がったり…気づいたら自分が1番前で風除け役になってたり…
まぁこの辺、無理に人のペースに合わせて進むのもイマイチ走りにくいので、なんとなく付いたり離れたり…
を、繰り返し、折返し。
下り始めてすぐにトイレ🚾に行きたくなってきました。
まだガマン出来そうだけど、まだコース上にはボクの前後のウェーブしか居なくて空いてる。
このあと全ウェーブの人が出てきたら周回遅れも増えて、トイレが混むこともあるかも…
と言う事でレース用に設置された仮設トイレへ。
30秒ほどのロスか…
それでもまだ前半だし、そもそも今回タイムは望めないと覚悟していたおかげであまり焦らず、再開できました。一周目41:30位。
ざっくり4:10/km弱か…
まぁ、このあと30km位からはどうしても落ちるだろうから、今日は2:56〜2:58位狙いかな…
と夢もロマンもない戦略をなんとなく考えながら2周目へ。
2周目もなんとなく登りは4:10/km下りは4:05位の感じでした。
目標が非常にあいまいなので、いつもより時計を見る回数が格段に少なかったです。
おかげで、時計を見て一喜一憂してペースを、上げ下げすることがほとんどなかったです。
実際、後でGPS時計の記録を見るとやはりキロごとのラップ、10秒ぐらいのばらつきがありました。
ただ、大井川の河川敷で基本同じ調子のコースながら、多少アップダウンがある区間、向かい風がキツイ区間など細かい条件は、色々違うわけで、多少バラつくこれが普通かもしれません。
とにかく、楽をしすぎず、苦しすぎず…の真ん中を狙いながら、ようやく20km。
一周めよりちょっと速いか…
まぁおんなじくらい。
ちょっと暖かくなってきたのでアームウォーマーを、少し下ろす。
タイツは暑いというほどではなく、悪くない。
3周目。
スタート地点のトラックが一番の強風区間。ここは無理せず多少タイムを落としてもいいので、タンタンと進みます。
3周目の折返しをすぎると25km。このあたりから、前から選手がこぼれてきました。
周回遅れの人もいますが、同じウェーブの人もいる。
このあたりから、ようやくフルマラソンが始まった感じです。
下りはとにかく頑張らず、ヴェイパーに体を運んでもらう感じで…
3周目。
タイムはさっきの周回と同じ位。
残り一周と、2.195km。
ここまでのペースを見ると4:05/km。
あれっ？
今日、ケッコー意外といいんじゃない？
でも、そもそも今日は、あまり時計が気にならず、残りの12kmで持ってる力を出し切れるペース配分に集中します。
35km過ぎ、フクロハギがピキピキしてきました。
いつもどおり、ピキっとなった次の着地で足を伸ばしながら治す。
4周目終了。
ラスト2.195km。
折返しで、フクロハギとハムに変な力が入りピキピキしてきました。
それでも、ラストなのでガンバる。
と言う事で…
2:53
終わったら、ハムストリングスがバキバキ。
フクロハギ、攣りそう…
あー、終わった。
先にゴールした仲間とあーでもないこーでもないと和気あいあい。
ニコニコ。
気づけばあんなに苦しくてイヤだったマラソンが、嘘のようにいろんなことを話すネタになる。
昨年は月に一回以上、大会やイベントで会っていた仲間と今までどおり会えなくなって、もう少しで一年。
まぁ、会えば、またいつもと同じように面白おかしく、一緒に苦楽をともにできるわけですが…それって実はとっても幸せなことだと…
