土曜日、賤機山を走ったら滝汗で、こりゃ楽しくない。
と言うことで、日曜日、お昼までに帰ってこれて、かつ涼しいところ。
と言うことでウメさんと山伏へ。
黄金の湯スタートで時計回りに、山伏→大谷嶺→八紘嶺→梅ケ島温泉→黄金の湯の22km、累積標高2000mくらい。
山伏は五年ぶりくらいか、とにかく久しぶり。
4:30スタート。
沢づたいに高度を上げる。
スタート地点でも900mくらいあるので、街中の夜ランに比べれば天国♫
先日の豪雨の影響か一箇所、10mほど登山道が崩落。
なんとか渡る。
山頂に近づくとこんな感じに開けてくる。
二時間ほどで山伏山頂。
2014m。涼しい〜
ゆっくり、パンやらおにぎりを食べていたら、寒くなってきました。
空は雲と青空のちょうど真ん中。
ここから大谷嶺まの手前では比較的、気持ちよく走れるところが続きます。
途中、日本三代崩れの大谷崩れを眺めたり。
大谷嶺からハ紘嶺までは、細いトラバース道が続き、アップダウンもあるため、なかなか大変。
それでも、ハ紘嶺についたらここからは下りのみ。
結構、長い。
今回、途中で出会ったのは、大谷崩れを登ってくる一人、梅ケ島からの入山するパーティー、十枚山から入山したニューヒーロー、大量の鹿くらいでした。
下りきったら、太陽は曇り空に隠れながらも暑い…梅ケ島から黄金の湯まで1.5キロくらいかなーって昔の記憶を頼りに走ったら、3キロくらいありました…意外に長かった。
5:45くらい。
黄金の湯。ここのお風呂はぬるぬるつるつるのとても気持ち良い温泉♨
一時間で2000mの山にアプローチでき、6時間走って、お風呂で汗を流して自宅へ帰ってきても12時。
すばらしい。
イイです。
静岡市。
トレイルランニングとか登山が好きな人には、最高だと思います。
まぁ、アホみたいな登りが多くて、気持ちよくフカフカトレイルはあんまり無いですけどね…💦