3連休。
雨が降ったり、忘年会だったり、さむかったり…と走らない理由には、事欠かない年末。
ソレでも、最近は質より量を優先する。という明確なポリシーに従い、ダラダラと走っています。質を求めようとすると、ついついきつい練習が増え、結果なかなか練習が億劫になっちゃうけど、ダラダラなら楽しいので気軽に練習できます(^o^)
賤機山農道、疲れ果ててダラダラ走ったもののずーっと舗装路ってのも飽きる。帰りはやっぱトレイル少し走りたいなーっと思って、3キロほどトレイル。
息はすぐ上がるし、歩いちゃうけど、まぁたまには終わりかけの紅葉を見ながら走るってのも楽しいですね〜
トレイルランナー、ハイカーたくさんの人が楽しんでました。
こんな日もあっていいんじゃないかなー(^^)/
