最近、ロングの練習はそれなりにダラダラと、やっていたものの、登りの練習をしてないなぁ。だって暑いし。
というわけで、先週末、天気予報では良い予報だったので、南アルプスの光岳のピストン。茶臼岳へは何度か行っているものの、その先へは初めてでした。
朝4:20頃沼平ゲートを出発、空は少しずつ白み始めてますが、畑薙大橋を渡ると樹林帯に入るためヘッドライトで進みます。
登り始めは二日ほど前の雨のせいか、湿気で少し蒸し暑く滝汗^^;
明るくなってきて来た頃には高度も上がり始めて少し快適に登れます。
3時間ほどで茶臼小屋に到着。
おにぎりを食べて、先を進みます。茶臼岳山頂では青空の下とっても良い景色。
そこから先、まずは仁田岳を目指します。仁田岳は光岳のルートから少し外れたところなのですが、分岐からはハイマツがなかなか^^;短パン生足には優しくない(^^)
団体さんは分岐に荷物をおいて来てました(^^)
このルート、結構団体さんも多く、調べてみると長野側から登る人も多いよう。
光岳の登りは枯沢で足元が悪い上に長い…
ヒーヒー言いながらなんとか登りきると静高平。とってもきれいな風景にしばしノンビリ(^^)
そこをすぎると光小屋の屋根が見えて、あっという間に光岳山頂。その先の光岳の名前の由来にもなっている光岩を見て、ピストンで戻ります。
光小屋で早めの昼食。カップヌードルチリトマト。やっぱ山はチリトマトが合います(^^)
そこから静高平でイザルガ岳山頂を寄り道して、茶臼岳までの登り返し…長い。長過ぎる…
久しぶりにこれでもかってくらい疲れて何度か小休止を入れながらなんとか茶臼岳山頂に戻りました。
もうここからは、ほぼ下りっぱなし。今回は下りも少し頑張りたくて少し意識して頑張りますが、やはり疲労のせいかよくつまづきました。また、軽く足首をひねることも何度か…
今後は足首のテーピングとか少し強化したほうが良いかもしれません。
それでも、畑薙大橋を渡って二時間ほどで沼平ゲート到着。
ソコソコ風景を見て休みながら12時間弱。疲れましたが、良い天気のなか楽しく走れました(^^)
