スタートしてしばらくして林道に入ります。
日中の暑さが嘘のように涼しくて走りやすい。
第一ループ、終わった小エイドで順位を聞くと20〜30位くらいと言われ、まぁ予定どおりの入り。
昨年は第二ループを入ったあたりで睡魔が始まったのですが、今回も最初の睡魔が…
今回は軽い睡魔でも、早め早めに対処する方針だったのでカフェイン入りのShotsのカプチーノ味を入れました。気のせいかもしれないけど、一瞬で睡魔が消えました。ここ一週間はコーヒーを少なめにしてカフェインを減らしていたせいか、身体(精神面も)がよく反応してくれました。身体も60km過ぎた時点でも軽い疲労感はあるものの身体もまぁまぁな感じ。
しかし今、冷静に振り返ると、この区間、今回も飛ばしすぎだったと思います。この第二ループは途中ロードでゆるい下りなので、ついついペースが上がってしまいます。周りの選手もそうなのでソコソコのペースで走っていても、時々拔かれるので、余計に焦ってしまい、ペースアップ。この辺は冷静にのんびりジョグする感じで、前半の上りの疲労を癒やす気持ちで走りたかった…
第二ループを終えると100kmの選手と合流。
賑やかになります。
昨年は、このあたりから二回目のひどい睡魔に襲われ、そこからグダグダの始まりでした。
今回は強い睡魔が来る前に、すぐにカフェイン入りのジェルを取るので、脳も身体もグダグダにならない。
その分、足は休ませる暇がなく、疲労は着実に貯まって来ていて、なんだか右膝にイヤな違和感を感じ始めてました…
今にして思えば、このときに早めの対処…例えば下りのペースを落とすとか、一旦長めの休みを入れてみるとか、ストックを使って下りの衝撃を抑えるとか(今回はストックを持ってなかったのですが(T_T))すれば、なんとかなったのかもしれません。
ただ、この時は完全に視野狭窄、周りが見えなくなっていて、今のペースと順位を守ることに執着しすぎ、ペースを落とせず、悪い粘りが出てしまっていました…
今回、昨年のタイムを、タイムチャートにメモしていたのですが、ここまでほぼ同タイムだったので、いつの間にか無理に煽られてしまいました。トータルで昨年のタイムを上回るには、多少前半タイムを落としても、後半の展開で挽回できたはずなのに、いつの間にか前半は昨年と同等でクリアして、後半は更に勝負をかけようと、がらにもなく鼻息を荒げてしまっていました。
このあと来る悪夢を知りもせず…