もっと身近に100mileを…
という想いから里山、日本平(有度山)で100mileをやってみました。
日本国内で100mileトレイルランニングレースは2017年現在4個。(UTMF、おんたけ100mile、KOUMI100、彩の国100mile)
どれも出場条件を獲得するための条件が厳しかったり、時間制限が厳しかったり、開催が延期されるなど、なかなか誰でも挑戦できる大会にはなっていません。日程も近寄ってるので、ボクもだいたい年に二回しか、国内100mileレースには出れません。それで四十代の残された時間、100mileを走る回数として充分なのかと言われると、微妙なのかな。一回一回のレースを大切にしたいし、失敗している時間は(あんまり)ないと思ったりします。そうなると練習で失敗のリスクを減らすしかないのですが、やはりロングレースは経験値がかなり重要なので、練習で100mileを経験するのは非常に重要と思います。
日本平の麓、草薙野球場を頂点にスタートして山頂を中心に８の字に。一周30kmを5周➕草薙野球場までのアプローチ5kmを足してちょうど160km、累積標高5000mというコースプロフィール。
トレイル率は約30%と低いですが、ほとんど走れる下りなのでかなり気持ちよいです。ロードも多くが山中なので、意外に飽きず走れます。
今回、このコースを思い付いたのは以下のとおり。
・身近に比較的短時間で走れる100mileコースが欲しかった
➡何回か走ることで自分の成長やコンディションを把握したい
・おんたけ100mile前に100mileに体を慣らしたかった
➡昨年、KOUMI100mileをDNSし、ほぼ一年100mileを走ってないので、100mileへの感覚が鈍ってる気がしている…
・KOUMI100前に5周ループのコースを経験しておきたかった
➡同じコースを5周走ることによるメンタル的な影響を確認しておきたかった
以上が、主な理由です。
走れるコースなので、まずは24時間以内を目標に。とは言ってもレースではないのでダメージが深刻にならない程度に、でも後半は追い込むイメージで。
土曜の朝五時に自宅をスタート。
一周試走したときのログ
という想いから里山、日本平(有度山)で100mileをやってみました。
日本国内で100mileトレイルランニングレースは2017年現在4個。(UTMF、おんたけ100mile、KOUMI100、彩の国100mile)
どれも出場条件を獲得するための条件が厳しかったり、時間制限が厳しかったり、開催が延期されるなど、なかなか誰でも挑戦できる大会にはなっていません。日程も近寄ってるので、ボクもだいたい年に二回しか、国内100mileレースには出れません。それで四十代の残された時間、100mileを走る回数として充分なのかと言われると、微妙なのかな。一回一回のレースを大切にしたいし、失敗している時間は(あんまり)ないと思ったりします。そうなると練習で失敗のリスクを減らすしかないのですが、やはりロングレースは経験値がかなり重要なので、練習で100mileを経験するのは非常に重要と思います。
日本平の麓、草薙野球場を頂点にスタートして山頂を中心に８の字に。一周30kmを5周➕草薙野球場までのアプローチ5kmを足してちょうど160km、累積標高5000mというコースプロフィール。
トレイル率は約30%と低いですが、ほとんど走れる下りなのでかなり気持ちよいです。ロードも多くが山中なので、意外に飽きず走れます。
今回、このコースを思い付いたのは以下のとおり。
・身近に比較的短時間で走れる100mileコースが欲しかった
➡何回か走ることで自分の成長やコンディションを把握したい
・おんたけ100mile前に100mileに体を慣らしたかった
➡昨年、KOUMI100mileをDNSし、ほぼ一年100mileを走ってないので、100mileへの感覚が鈍ってる気がしている…
・KOUMI100前に5周ループのコースを経験しておきたかった
➡同じコースを5周走ることによるメンタル的な影響を確認しておきたかった
以上が、主な理由です。
走れるコースなので、まずは24時間以内を目標に。とは言ってもレースではないのでダメージが深刻にならない程度に、でも後半は追い込むイメージで。
土曜の朝五時に自宅をスタート。
一周試走したときのログ
