白根三山

トレイルランニング仲間、四人で南アルプスの北岳、間ノ岳、農鳥岳と白根三山縦走に行ってきました。
奈良田のバス停に車を置いて、五時半発のバスで六時過ぎにスタート地点の広河原に到着。

スタート直後、分岐があるはずですが、そこに気づかず別ルートを10分くらい進んでしまったでしょうか。GPSで確認すると予定とは違う別ルート(^_^;)
戻って修正しましたが、200m位登ってしまいかなりキツかった…
下を見ていて分岐に気づかなかった？…というか最初すぐに分岐があることは知っていたのに意識してませんでした…そう言うところもう少し何とかしたいです…

1500mから3000mまで上がるので、かなり疲れました。でも森林限界を越えた辺りからはアルプスらしいハイマツと岩がちの風景のなか、鳳凰三山、富士山等が気持ちよく見えて、良かった良かった(^^)
富士山やアルブス、普段は見上げる山なのに自分たちがアルブスに登ると同じ目線に山並みが見えるのが新鮮です。

北岳～間ノ岳～農鳥岳まで、雲はあるものの暑くもなく寒くもなく、風もほとんどなく、下りはかなり快適に楽しめました。登りは…最初の1500mUpで疲れたというのもあったけど、それより空気が薄いのか、かなり苦しかった(´Д｀)
北岳を過ぎると登山者の数もグッと減り、時々すれ違ったりパスするものの、ほとんどの区間はぼくら四人だけでした。

広河原～奈良田まで全長約27kmあるコースですが、北岳以南は、エスケープルートが(ほとんど？)なく、距離も長く小屋泊またはテン泊前提のコースなので日曜日、ましてや午後、登山者の方は少ないはずでした。

トレイルランニングで行くと、アルプスの場合、ある程度の走力があったとして、日帰りでは20～25km位が平均移動距離かと思います。今回は少し長かったし天気も下り坂予報でした。結果的に雨も降らず日が暮れる前に帰れて良かったですが、下りは、けっこうザレていてスリッピーだったので雨が降ったらかなり時間も体力も余分に必要だったと思います。

最後はほぼ2000m一気に下るので、ブレーキがわりの大腿四頭筋がヒーヒー言いながらも17時半過ぎ、ほぼ予定どおりに帰ってきました。

走ったあとは奈良田の温泉でさっぱり。ヌルヌルで気持ちよかった。帰りの車はいつもどおりホントにくだらない話で盛り上がりとっても楽しい一日でした。




(写真は友人から拝借)