沼津から南へ、とりあえず修善寺を目指します。
前半こそ海沿いの道は漁港やリゾートな雰囲気を味わえ、気持ちも少し上向きでしたが、しばらくすると内陸部へ向かうため、やっぱりどことも似たような風景が続きます…
この頃には太陽は昇りきって肌をじりじりと焦がします(T_T)。三回、日焼け止めを塗り直しましたが、汗で流れたのか、けっこう焼けてしまいました(^_^;)
修善寺で道を間違えて往復で3km位、余分に走ったでしょうか。いつもの二人なのであまり気にせず、元来た道を戻りアイスを食べて再スタート。
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今回、練習とは言え、フェリーの最終便(17時20分)で帰るので、入浴時間など考えると、それほど余裕がある時間配分ではありませんでした。歩きが入ってしまうと時間的に厳しい展開でしたが、今回はほとんど走りきれて良かったです(^^)
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修善寺から2～3kmすると土肥方面へ西へ曲がりロードの山道に入ります。船原峠への登りです。標高差は400mとそれほど無いのですが距離がほぼ10km弱あり、すご～くだらだらしたヤラシイ登りでした。暑いうえ無風で体が火照り、ホントキツかった。二、三回歩いちゃいました(^_^;)
でも長い登りの終わりを告げるトンネルを抜けると一気に、今度はまたほぼ10kmで500m下りです。残り5キロくらい、山の間から土肥の海が見えて、ゴールが近いことを実感しました。テンションもあがって、この日一番のスピードでした(^^)
15時半位に無事、日帰り温泉に到着。
畳張り(！)の温泉に入り、さっぱりして、待ちに待ったビールで二人で乾杯しました。
普段、レースだと帰りの運転があって飲めなかったり、泊まりで飲めても胃がやられたりしてて意外に美味しく飲めるのことが少ないのですが、今日はもう、このためだけに走ってきたと言って良いくらい久しぶりにホント美味しいビールでした。
二人とも帰りのフェリーでも飲んで酔っぱらってあっという間に清水に到着。港には、わざわざ途中までご一緒だったラン仲間も迎えに来てくれ、楽しく話して帰りました。
--- 補給---
コンビニ 清水、由比、東田子の浦、伊豆の国市、伊豆市、修善寺、舟原峠前
水分 水200、スポドリ500、スポドリ900、カルピスソーダ500、スポドリ500、お茶500、コーラ200、スポドリ500、麦茶500
食事 汁粉サンド5、チョコバー1、塩タブレット4、オニギリ3、バタピー1、ウィダーインゼリー1、アイス2、シュークリーム1
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前半こそ海沿いの道は漁港やリゾートな雰囲気を味わえ、気持ちも少し上向きでしたが、しばらくすると内陸部へ向かうため、やっぱりどことも似たような風景が続きます…
この頃には太陽は昇りきって肌をじりじりと焦がします(T_T)。三回、日焼け止めを塗り直しましたが、汗で流れたのか、けっこう焼けてしまいました(^_^;)
修善寺で道を間違えて往復で3km位、余分に走ったでしょうか。いつもの二人なのであまり気にせず、元来た道を戻りアイスを食べて再スタート。
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今回、練習とは言え、フェリーの最終便(17時20分)で帰るので、入浴時間など考えると、それほど余裕がある時間配分ではありませんでした。歩きが入ってしまうと時間的に厳しい展開でしたが、今回はほとんど走りきれて良かったです(^^)
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修善寺から2～3kmすると土肥方面へ西へ曲がりロードの山道に入ります。船原峠への登りです。標高差は400mとそれほど無いのですが距離がほぼ10km弱あり、すご～くだらだらしたヤラシイ登りでした。暑いうえ無風で体が火照り、ホントキツかった。二、三回歩いちゃいました(^_^;)
でも長い登りの終わりを告げるトンネルを抜けると一気に、今度はまたほぼ10kmで500m下りです。残り5キロくらい、山の間から土肥の海が見えて、ゴールが近いことを実感しました。テンションもあがって、この日一番のスピードでした(^^)
15時半位に無事、日帰り温泉に到着。
畳張り(！)の温泉に入り、さっぱりして、待ちに待ったビールで二人で乾杯しました。
普段、レースだと帰りの運転があって飲めなかったり、泊まりで飲めても胃がやられたりしてて意外に美味しく飲めるのことが少ないのですが、今日はもう、このためだけに走ってきたと言って良いくらい久しぶりにホント美味しいビールでした。
二人とも帰りのフェリーでも飲んで酔っぱらってあっという間に清水に到着。港には、わざわざ途中までご一緒だったラン仲間も迎えに来てくれ、楽しく話して帰りました。
--- 補給---
コンビニ 清水、由比、東田子の浦、伊豆の国市、伊豆市、修善寺、舟原峠前
水分 水200、スポドリ500、スポドリ900、カルピスソーダ500、スポドリ500、お茶500、コーラ200、スポドリ500、麦茶500
食事 汁粉サンド5、チョコバー1、塩タブレット4、オニギリ3、バタピー1、ウィダーインゼリー1、アイス2、シュークリーム1
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