鵞足炎（がそくえん）

5日間連続で走らない日が続いており、こんなに長く走らない期間が続くのは、3年ぶりくらいじゃないかな？と思います。

理由は膝内側の痛み。ちゃんと病院で見てもらったわけではないですが、たぶん鵞足炎（がそくえん）ってやつです。

最近は、レースで膝を痛めても何日か休んで、そのあとはジョグしながら少しずつ回復していくのがパターンでしたが、今回は、ジョグしても2キロ位で違和感になり、5キロ位で痛みに変わってしまいます(T_T)

とは言え、いつもどおり、そのうち治るだろうと距離とペースを抑えながら三週間ほどやってきたのですが…
いっこうに快方に向かう兆しがない…

そうこうしているうちに、来週末の富士五湖チャレンジ100kが近づいて来てしまいました…ということで、月曜から一度も走ってません。
走らないと自然と家にいる時間も長くなり、何か口に入れたくなってしまいついついポテチやチョコや煎餅等々…

ヤバいと思って体重計に乗っても意外に体重に変化無し。
ただこういうのって、数字に現れてくるのって二週間ぐらい経ってからなんですよね…って富士五湖の本番当日じゃ(^_^;)