先日
運動をしました。
全然やらない運動
倒れてからは
治したい一心で散歩はできるように。
でも
運動やりたい
気持ちがそう感じたので
やってみました。
近くのジムに行きました。
娘と一緒に行きました。
最初はドキドキしたけど
死にはしない！！と。
で、翌日。
歩けない座れない
くしゃみできない笑えない…
ぐらいのヒドイ筋肉痛になりました笑。
徐々に和らぎながら
丸2日間苦しみ
3日目には完全回復
ジムのトレーナーさんが
3日は続くかなと言っていたのが
さすがです。
でも
嬉しかったです。
人間の
治そうとする力を再認識。