超お久ぶりです。
生きてます(笑)かなり元気に(笑)
日々、色んな事に相変わらず飽きずに取り組んでまして、最近は別ブログで色々更新中です。あちらはどちらかというと情報配信要素が強いのでこっちでは日々のつぶやきメインで。。。
というわけでうちの子がついに6歳になりました。
来年には小学生です。
なんかとっても感慨深い・・・・(泣)
きっと卒園式では大泣きしそうです。まだ半年後だけど・・・
というわけで、6歳のお誕生日くらいはちょっとはりきって飾り付けもやっちゃおうってノリで作ったのが↑
でもこれで力尽きました(おい)
というか下の子(女の子)ですが、かなり気が強くやんちゃさんで毎日振り回されてます。二人目の子ってすごいですね・・・・・orz
私は、旦那さんと４歳と０歳のこどもがいます。
こどもは可愛いですが、1日中一緒だと、正直しんどいです。
やりたい事は制限されますし、夜中も何回か起こされますし、しかも上の子がいるときは同時に二人の相手をしないといけません。
お金も、ありがたい事に働かなくてもいくらか貰えるし、旦那さんももちろん稼いできてくれていますが、それをありがたいを思う事ができず、
「もっとあればなあ」
とつい思ってしまっていました。
ぼんやりと、お金がもっとあれば、もっと好きな事、楽しい事ができるし、お金があればこどもともっと楽しく過ごせると思っていました。
また、こどもがいると外出も制限されるので、家にいるとついSNSを見てしまいます。
SNSを見ていると、楽しそうにお茶会をしていたり、旅行していたり、同じようなママでも起業して楽しそうにしていたりする様子ばかり目に入ってさらに羨ましくなります。
本当はそんな事せずに、家の事やこどもの面倒をみたら良いのに、とは思うものの、1日中こどもの相手をするのは疲れるし、家の事だけしても楽しくないと思ってました。
正直、こどもの相手をせずに外にでて遊びたい、旅行したい、という気持ちばかりがどんどん出てきて、家事やこどもの相手がしんどかった時に、ある人のセッションを受けて、たくさんの書き出しワークをやりました。
毎回、絞り出すかのように、あるテーマにそって、たくさん書き出していきました。
そうすると、なぜか書き終わった後に、すっきりして、悩みが気がついたら解消したり、小さくなったりしました。
これは良いと思っていた頃に出会ったのがのがこの「文字化力強化合宿」でした。
、
自分の思いや気持ちを文字に書き出す事で、内面が整理されたり、整えられるのは経験として知っていましたし、何よりも、その書いた内容にコメントして貰えるというのがとても魅力的でした。
実際に、書き出す事で悩みや不満、不安がある程度は解消できる事はわかっていても、まず、何をどう書き出したら良いのかがわかりません。
また、それを続ける事がなによりも難しいし、そして書き出した内容から、自分で問題点などを見つけるのができません。
でも、この合宿でならできると思いました。
しかも、毎日15分で良いし、毎回きちんとよっこさんからコメントが貰えるし、他の人と一緒に参加もできて、Facebookを使うので、最悪スマホがあればどこからでも投稿できます。
これは、「書き出す」という良い習慣作りにもなるとも確信しました。
そんな中、よっこさんがこの合宿の体験版として1weekの無料トレーニングを募集しているのを見つけて、数日悩んで参加しました。
悩んだのは生まれたばかりの０歳の子がいたからです。
そんな状態できちんと参加できるか不安だったからです。
でも、何事もまずやってみようと思って、参加したら、結構なボリュームに驚きました。
正直、ちょっと無理して頑張って1週間参加してみたのですが、1週間参加しただけで、行動力があがりました。
もちろん、その1週間が終わった後は、すぐに元に戻ってしまったのですが、それは仕方ありません。
1週間だけではなかなか習慣にするのは難しいのは知識としてわかっていました。
でも逆にいうと、これを3か月続けたら絶対何かは変われるという確信にもなりました。
そして、この合宿の7期の募集を見て、今度は講座の金額を見て躊躇してしまいます。
正直、額が高い。
これだけの額を払って何も成果がでなかったらどうしよう？
しかも私は、パートなので、起業したり、自営しているわけではありません。
この講座を通しての収入アップはほとんど期待できません。
そして、ここ２年程、色んな講座やお茶会に参加してセミナージプシーを繰り返していた状態でした。
中には成果のでたものはありましたが、意味あったのかなあとか、無駄にしてしまったかも・・・というものもたくさんあります。
貯金もおかげで結構減ってました。
そんな状態だったので、この合宿に参加したいと思う反面、成果がでなかったらどうしようと悩み、数日参加をためらいました。
しかし、その数日間を、ただただ悩んで無意味に過ごしてしまった事に気づき、あの1weekのトレーニングの状態に戻りたいと思って思い切って参加することにしました。
取り組んで、最初の2ヶ月くらいは、あまり大きな変化は感じませんでした。
もともと、日記ブログも１０年近く続けていましたし、書く事は得意だったので、お題に答える事はどちらかというと楽しかったです。
一緒に参加された人も、バラエティ豊かな人たちで、仕事も経験も全く違うのに、ところどころ共通点もあって、毎日のみんなの投稿が楽しみでした。
ただ、お題の内容によっては書きづらいものもあって、そこは苦労しました。
そして、苦労したお題の投稿に限って、見透かされたかのように、よっこさんから厳しいツッコミが入ります。
そのツッコミを読んで、正直嫌になる事もありました。
でも、この講座に大金を払った事、合宿のみんなも一緒に頑張っている事を励みにして3か月続けました。
しかも、この合宿を続けて2ヶ月くらい経つと、合宿参加前に比べて感情に振り回されない自分に気づきました。
毎日、いろんな形でお題に答えて、自分の感情とも向き合ってきたからだと思います。
自分の感情を以前よりも冷静に対処できるようになりました。
そして、合宿の途中からよっこさんってすごいなあと思うようにもなりました。
正直に言うと、合宿を始めた当初しばらくは「やっぱりこの金額は高いよなあ」と思っていました。
でも、毎日、私たちにお題を出して、その内容に毎回きちんとコメントをしているよっこさんを見て、考えが変わりました。
私がもし提供する側だったら、この金額であれほどの事ができるだろうか？と思いました。
7期は年末年始もまたいでいたので、年末年始もお題に取り組みました。
つまりよっこさんは年末年始も働いていたわけです。
パートだったら賃上げ請求してもおかしくありません(笑)
そんな風に、合宿参加中に色々と気づく事ができる自分にもなりました。
そして、3か月が終わる頃、改めて自分の変化を見つめ直したら、たくさんの変化がありました。
まず、旦那さんとのコミュニケーションが良好になり、旦那さんが優しくなりました。
この合宿を通して、自分の気持ちの伝え方が良くなったのが大きかったです。
「〇〇したいから、こどもの面倒をみて欲しい」「〇〇をして欲しい」などきちんと伝えられるようになり、旦那さんも一つ返事で快く引き受けてくれるようになりました。
そして、こどもと遊ぶのが楽しくなりました。
以前はこどもと1日中遊ぶのは私にとってはどちらかというと苦行に近かったのですが、合宿が終わる頃にはこども一緒に公園で走り回ったり、一緒にプールに参加したり、楽しく家でトランプして遊んだりができるようになりました。
SNSもみる回数が減りました。
この合宿ではFacebookを使うのでどうしてもFacebookを見てしまうのですが、合宿もおわりになる頃には1日5回以上みていたFacebookも3回くらいかそれ以下まで減りました。
また、人の投稿を読んでも気にならなくなりました。
楽しそうなお茶会をみても、以前なら「いいなあ、参加したいなあ」と思っていたのですが、別段参加しなくても良いかなあと思えるようになりました。
参加しようかどうか迷った時も、「今の自分に必要か？」「参加して何が得られるか？」など、合宿前なら、その時の気分で決めていた事も、考えてから決められるようになりました。
そして、そういったお金のかかる時間の過ごし方を選びがちだったのですが、最近は図書館や公園に行くなど、お金のかからない遊びで十分楽しめるようになりました。
両親とも仲良くなりました。
合宿の前は母の事が本当に苦手で、それで良いと思っていたのですが、合宿が終わる頃にはその苦手意識がどこかに消えてしまって、普通に会話できるようになりました。
しかも、私の伝え方がこの合宿を通して良くなった事もあって、両親との話し合いもスムーズにできるようになりました。
お金に対する執着や無駄遣いが減りました。
合宿前は、「でもやっぱりお金が欲しい」「お金がない、もっといる」給料が入っても「たったこれだけじゃあなあ」と思っていましたが、この合宿の終わり頃に出産手当金の数十万が振り込まれたのをみて、「こんなに入ってきてくれて嬉しい」と純粋に思えるようにまで変わりました。
また、買い食いも減りました。
合宿前は、外食大好き、スタバ大好き、パン屋で美味しいパンを買うのが大好き、コンビニ大好き、毎日子育てしてストレス溜まっているからいいよね！とほぼ毎日何かしら買っていたのですが、合宿の終わり頃には2日に１回、３日に１回とどんどん減ってきて、目に見えて、買い食いする回数が減りました。
もちろん、今でも好きですが、毎日じゃなくても良いかな。
ご飯と納豆だけでも十分美味しいなあと心から思えるようになりました。
そして、周りの人が優しくなりました。
もともと、よく道を聞かれる、いわゆる声をかけやすいタイプだったのですが、逆に困っている時に声をかけて貰う事はほとんどありませんでした。
でもこの合宿中に、子連れでちょっと困っていた時に、色んな人が声をかけてくれて助けてもらう事が覚えているだけでも３回はありました。
周りの人からの好意を受けられるようになったというのもあるかもしれません。
最後に自分の感情と向き合うのが上手になりました。
もともと、気性は荒いというか、上下の激しいタイプで、落ち込むと激しく落ち込み、怒るとどこまでも怒りっぱなし、という性格なのですが、その感情の起伏がゆるやかになりました。
また、落ち込んだりしても、回復するのが早くなりました。
1日かかっていたので数時間、数十分で済むこともありました。
感情の対処の仕方が上手くなりました。
ですので、この合宿は、周りが気になる人や子育て中の主婦やワーキングマザーの人にもとてもおすすめです。
特に、専業主婦ですと、普段かかわるのがこどもと旦那さんだけになってしまう事も多いと思います。
そうなると、自分が取り残された気になり、余計に周りが気になってしまうと思います。
でも、この合宿を通じて、自分は自分、子育ても立派な仕事と思えるようになります。
こどもや旦那さんとの付き合いも良好になります。
少なくとも私はそうでした。
他にもいろんな周りの変化を味わう事ができると思うので、そういった方にも是非受けて欲しいです。
もちろん、主婦だと目に見えるような売上アップはできませんが(笑)、例えば、イライラが減って、ストレスによる買い食いや無駄遣いが減ったら、それだけでも良いと思いませんか？
1日500円のストレス買いがあったとしたら、１ヶ月で１万５千円、1年で１８万の節約になります。
そう考えてみたら良い買い物かなと合宿を終えてみて感じました。
興味が少しでもあれば体験してみてください！
