2026年2月3日
こんばんわ
今日もWワーク先にて、今日のワークアウトを先程終わらせました
ワークアウト内容は下段のスクショをご覧ください
キツかったw
と言いますのも本職(耐酸レンガ原料工場)がなかなか肉体労働なのです
今日は特に身体を使ったので、
Wワーク先での筋トレは
おぢさんにはこたえます
Wワークは座って監視しているだけの
セルフガソリンスタンドスタッフなので
ゆっくり仕事ができます
高速道路のサービスエリア内なので、
平日はかなり暇です
ワークアウトも捗ります
明日は、そのスタンドも休日なので自宅で家族の前で筋トレやってみます
体重も計ってみようかな
身体の写真も撮って
(おぢさんの身体なんて誰が見たいねん)
アップしてみたり
明日も頑張ってみます
皆さん、お身体ご自愛くださいね
では、また明日
