ヨーロッパの
乾いた夏にちょっぴり恋している私ですが
湿度の高さの恩恵も沢山あります。
空気中にも水があるのですから
お肌が潤います。
乾いた夏の中では
お肌の保湿は大変です。
乾いた冬を過ごす東京の人は
わかるのではないかしら？
そして蒸し暑いと
汗をかきます。
汗を出すと
デトックス効果は
大きいのはご存知の方が多いでしょう。
でもそれだけではありません。
汗をかくと感情も汗をかくように
表に出て不要なものが流れていきます。
汗をかかない生活が続くと
リンパの流れが滞りますが
心の中のリンパも滞るんですね。
汗をかかないと
鬱状態になるのだそうです。
湿度の高い夏は
心と身体の汗を流してくれるわけですね。