タングスクレーパーで整える口腔環境と消化の働き | アーユルヴェーデックHasu

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舌の表面には食べかすや細菌が蓄積しやすく、これが口臭や消化不良の原因になることがあります。


タングスクレーパーは舌苔を物理的に取り除く道具で、口腔内の清潔を保つ役割があります。


舌苔を除去することで、口腔内の細菌バランスが改善され、口臭の軽減に寄与します。


また、舌の味蕾が直接刺激されることで味覚が敏感になり、食事の感覚が深まります。


舌の清潔が維持されることで唾液分泌が促され、消化酵素の働きが活性化されるため、消化機能を支える効果も期待できます。


■使用方法


舌の奥から手前に向かって軽く引くように行い、力を入れすぎないことが大切です。


毎朝の歯磨き後に使用するのが効果的で、使用後はスクレーパーを洗浄し、定期的に交換することで衛生を保てます。


素材はステンレスや銅製のものが耐久性と衛生面で優れ、持ちやすい形状のものを選ぶと使いやすいでしょう。


タングスクレーパーは口臭対策だけでなく、味覚や消化の安定にも関わる生理学的に意味のある口腔ケアツールです。



veda