食生活の問題点はシンプル

いつもありがとうございます☆

現代の食生活の問題点や、解決策はたくさんあります。

個別的なことで解決できる問題に意識を向けると、食生活全体に偏りが出てきそうです。

全体的問題は？

■食べ過ぎ

■食生活の欧米化

■微量栄養素の減少

■食物繊維の減少

■化学物質の急増

全体的に改善したいものです。

Hasu