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毎日の排便は大切です。
快便では、便な柔らかいのですが、何日も便秘をすると硬くなります。
大腸では水分を再吸収しており、本来、毎日出している便が100グラムとしると、便秘により50グラムになります。
この差の50グラムがほぼ水分で、大腸で再吸収されたことになるそうです。
純水に水分だけの再吸収されていれば問題はありませんが、便に含まれるインドールやスカトールなどの毒素が水分とともに再吸収され身体に溜まるのです。
便の毒素がどれだけ再吸収されたかは、腎臓を通し尿となるので尿検査で分かるそうです。
※便に含まれるインドールが変化した一部インジカン数値
日々の快便は大切です。
Hasu