食べ過ぎ

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食べすぎると、約30分程で血液中に中性脂肪や糖が増加していくそうです。

又、消化液が不足しやすく、様々な中間代謝物や未消化物が残ります。

殆どの時間は胃腸に血液が集中したままとなり、全身の細胞を周る血液の量が少なくなってしまいます。

その結果、各細胞での新陳代謝が低下したり、消化吸収、排泄が妨げられると、未消化物が残ることになるのです。

血液が汚れる原因の一つですが、消化力に見合う食事を意識したいものです。

Hasu