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医学の父ヒポクラテスは下記のように述べています。
「適切な量以上の食物を摂れば、病気につながる。また、食物は１日一回もしくは2回、間隔をおいて摂るということを意識しなければならない。
習慣、季節、国および年齢などによっては、何かを譲歩しなければならなくなる。
成長中の身体は、もっとも熱を帯びており、多くの食物を摂らなければならない。
さもなければ、その身体は消費されてしまうだろう。
老年いた人では、炎はほとんど消えて、熱は弱くなっているため、以前のように多くの燃料を必要としない。」
格言は時を超えるようです。
Hasu