免疫の基

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最近では、腸は免疫をつくると言われています。

小腸、空腸、回腸で全身の7割、大腸では全身の1割もの免疫を作っているそうです。

腸は身体の8割もの免疫作業を担っています。

食べ物やウイルスなどの病原体などの異物の侵入という外側からの刺激から体を守るために、腸は「腸管粘膜免疫組織」と言うシステムがあります。

この働きにより、病気にならず健康でいられています。

身体に備わっている免疫のシステムを強化するために、日々の食生活は大切になると言えます。

Hasu