自身と向き合う時間を。

いつもありがとうございます☆

わたくし事ですが、今回久し振りにケララ州へアーユルヴェーダ（ヴェーダンタ）の研修に行く機会がありました。

いつもと違う環境に身を置くことで日頃気付くことが出来ないことを知る機会になったようです。

自身の狭い固定観念に振り回されていることを省みることにも。💦

 不自由ない程たくさんの情報や物に囲まれた現代ですが、自身にとり、それらは本当に必要で有益なのか。。

自身と向き合う時間を大切にしたいと思いました🍀

Hasu