豆乳は温めよう

いつもありがとうございます☆

ヘルシーなイメージのある豆乳ですが、冷たくして飲むのは消化力を落としてしまうので、控え目が良いようです。

また、豆乳から作られる湯葉は大豆食品の中では消化しやすい食品です。

スープや、スパイスを加えて豆乳を活用したいものです

Hasu