長寿遺伝子

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サーチュイン遺伝子は老化や寿命の制御にたいせつな役割を果たす遺伝子で長寿遺伝子とも言われています。

サーチュイン遺伝子は他の遺伝子を活性酸素や紫外線などの害から守る働きをします。

サーチュインは人為的な要因によって活性化することがわかっています。

○カロリーの制限

○抗酸化食（穀菜食）

○日常な十分な動き

サーチュイン遺伝子をオンにしていきましょう。

Hasu