免疫と腸内細菌

いつもありがとうございます☆

「腸は第二の脳」と最近ではよく聞きます。

人間は脳と腸でものを考えているとも言われています。

たとえば、メンタルを安定させるホルモン、セロトニンは腸内細菌が分泌量を決めています。

腸内環境を調えていきましょう

Hasu