脳腸相関

いつもありがとうございます☆

「脳腸相関」という言葉を最近聞くことがあります。

腸が活性化すると脳にも良い影響を与えるということだそうです。

　これまでは、腸と脳との関連性は明確ではありませんでしたが、最近の研究では

腸の情報は肝臓に集まり、迷走神経（内臓機能を左右する、脳から腸まで届く神経、大部分が副交感神経の繊維でできている）を通じて肝臓から脳へ伝達することが明らかになったそうです。

体を動かすことは、腸にも脳にも良さそうです

Hasu