心身一如

いつもありがとうございます☆

チベットのことわざに「体のことをやるときは心のことを、心のことをやるときは体のことをやる」

という意味のものがあるそうです。

心を変えていくときには、肉体を使って調える。

体を変えていくときには、体ではなくかえって心を動かしたほうが効果がはやいと言うものです。

心身一如です

Hasu