海藻のミネラル

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天然の塩や海藻には、不足しやすいミネラルが豊富に含まれています。

特に、冬の冷たい海の中で育つ昆布やひじきは海藻の中でも身体を温める作用があると言われています。

『腎』を温めながらカルシウムやマグネシウムなどの微量ミネラルを補給してくれます。

海藻を取り入れると、髪や皮膚のトラブル改善になります。

細胞の再生やたんぱく質の合成、成長、発育、生殖を助ける亜鉛という成分が多く、ビタミンCも含まれており、海藻は腎臓の良薬になりそうです

Hasu