いつもありがとうございます☆
どくだみは昔から「十薬」と呼ばれ、万能な薬草
として重宝されてきました。
特に知られている作用には以下のようなものがあ
ります。
- 血管の強化
- 毛細血管を丈夫にして、血行を促進する。
- デトックス作用（解毒作用）
- 利尿作用があり、老廃物を排出して新陳代謝を
- 高める。
- 整腸作用
- 弱った胃腸の働きを整える。
これらの作用によって、
- ●蓄膿症・副鼻腔炎・鼻づまり・鼻炎・花粉症
- の改善
- ●冷え性・体質改善
- ●血管を強化し、心臓病や高血圧・動脈硬化を予防
- ●ダイエット・むくみの改善
- ●胃腸の調子を整える
- ●血液を浄化し、むくみ・冷え性の改善
- ●美肌・吹き出物・抗酸化作用・老化防止
などの健康効果があるとされています。
また、葉を外用すれば、ニキビ予防、美白効果、
アトピー性皮膚炎改善、など様々な効能があるとされています。
◆過去にファスティングの際にどくだみの葉と酵素をミキ
サーでブレンドし頂くとお腹の大掃除！？
体験しました。
自然の力すごいですね
