玄米を食べてデトックス

今晩の夜カフェのお客様は、
27歳の時から、すでに50年近く玄米を食べているという
おばあちゃまとお友達でした。
おばあちゃまと言うにはとても
元気でしっかりしていて、
頭もクリアで凄いです！！
見習うところがいっぱい。

玄米の話をしてくださったのですが、
白米には身体の汚れを流す力はないけど、
玄米は、どんどん流す力を持っている。
身体に入っても、ちゃんと出るから、
農薬も関係ない！！のだそうです。
もちろん農薬を使用してい無い方が良いけれど、
身体から出るものだから良いんだって！！
玄米のデトックス効果は凄いですよ。
１日の食事が2回なら1回分、3回なら2回分を玄米にしたら、
翌日朝から違います。
毎日続ければ、日々デトックスで、
快調になります。


そんな話をしてくれる方に
私のおにぎりとお味噌汁食べていただきました。

緊張しましたよ！！
良く炊けてるよ！と言う言葉にホッとしました。