運動

先日買った運動器具、
ＤＶＤを見ながらの２日目ですが、
既に肩や足は筋肉痛。
こんなにも使っていない筋肉があるのかぁ～と思うくらい。
日常の動きとはちっぽけなものなのですね。

身体が温まりました。