おなかいっぱい！！

初めてマクロビオティックを体験される若いママたち。

玄米の炊き方、

出汁の取り方

車麩の煮付け

蒸し野菜

プレスサラダ

味噌汁

ごま塩

こんなメニューで楽しんでいただきました。

お腹いっぱいです。

そして

さくらんぼいただきました。

ご馳走様でした！！