ブログネタ：今日の朝ごはんは？
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こんにちわ！
「はじめてのブログ」のヒロくんです。
今日の朝ごはんは？
え～、今日の朝ごはんは、
納豆にシャケ、ほうれん草のよごし、味噌汁。
そんな感じでした。
不意に今朝、何食べたと聞かれると
答えられないことが多々ありますが、
ずいぶん前ですが、
答えられないと、ボケの兆候だと
やっていたことがありましたけど、
今はどうなのでしょう！？
私は今でもなんとか、やれているので、
それは、いっときの間違った情報だったのか、
それとも、ボケが進んでいるため
私が自覚症状がないのか・・・。
冗談はさておきまして、
現代は朝食を取らない人が多いですよね。
ちょっと前には、親が食事を作らないから、
学校でパンや牛乳を小学生に与えている学校があると
テレビでやっていましたが、
我々の世代では考えられないことです。
それだけ大人が大人になれていないのでしょうが。
子供が可愛そうですよね。
さて、私の周りでも朝食を取らない人がほとんど。
私はわりと朝からガッツリいく方ですし、
食べないと調子が出ないのですが。
習慣の問題もあるかもしれませんが・・・。
消防の訓練などで朝集まっても
食べてこない人がほとんど・・・。
理由は、
・食べる時間寝ていたい。とか
・食べると腹痛くなる。
だそうです。
食べる時間寝ていたいって、
子供じゃないんだから起きろよ！と思いますが、
以外にこれを口にする人多いですね。
とくに若い女子、多いです。
昔は、早起きは三文の得 と教わったものですが、
今や、死語となりかけていますね。
食べると腹が痛くなる。
それは、食べると腸の働きが活発になり、
起こる現象で、トイレを済ませれば
問題ないことだと思うのですが・・・、
食べなくても問題ないからと、
聞く耳を持たないですね。
朝食は大事だと・・・。
長年言われてきましたが、
最近、食べないほうが良い ということが、
解明されたと、どこかで放送されていましたが、
「どっちやねん！？」
と、突っ込みたくなりますよね。
ただ、思うのは、
現代人の生活様式は多種多様。
身体を使う人は使いますし、
使わないと言ったら一日中パソコンのまえで
仕事をしている人もいますから、
単純にそう考えただけでも、
両者が同じだけカロリー摂取していたら
おかしいわけですよね。
私の好きな、斎藤ひとりさんが、
そう言えばいっていました。
現代人は三食、食うほど働いてねぇんだよ！と、
昔の貧しい時代は２食だったんだと。
たしかに文明が進んだこの世の中、
スイッチ一つで、色んな事ができてしまうような時代。
３食は食べ過ぎかもしれませんね。
しかし、朝食は大事です。
抜けるとしたら昼食だと思いますが、
夕飯の食べ過ぎが一番太るのですよね。
身体に悪いです。
しかし、夕飯が一番美味しい。
抜くのは不可能！
食べ過ぎないよう気をつけたいものです。m(_ _)m
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