ブログネタ：日焼け対策してる？
参加中私はしてない 派！
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皆様、こんにちわ！
「はじめてのブログ」のヒロくんです。
”日焼け対策してる？”
私は、まだしてません
いやーでも、もうしなければいけませんねっ
昨日も外仕事で日差しが痛いようでした。
昨今の、日差しの強さはハンパないですからね。
紫外線は夏、気をつければと思いがちですが
春先は冬の乾燥で肌が弱っているところに
紫外線が急に増えるので早めの対策が大切のようですね。
私も、四十近いおっさんですが、
最近は、なんとなく小じわが増えてきて
肌を大事にしなければと切に感じています。
シワが多いと老けて見えますからね。
紫外線の強い時期は６月～８月
高地ほど強いそうです。
朝の早い段階から急激に上昇し
窓に近い場所では室内でも注意が必要なようですね。
気をつけましょう！！
個人的な対策としては、
仕事の時ですが、
・日焼け止め
・サングラス
・麦わら帽子
・長袖、長ズボン
まず、日焼け止めはもちろんですが、
サングラス、これも必要ですよね。
昨今言れていますが、
目も日焼けするんですよね。
目への紫外線対策も必要です。
しかも、目に光が入って来て脳が認識し
肌の日焼けにつながるそうです。
そういう意味でも対策は必至ですね。
サングラスもUVカット加工がされていないものは
意味がないそうです。
そして、麦わら帽子。
一般的には、
小さな子供か海にでも行かないと被らないと思いますが、
これは、外で仕事をする職人にとって非常に有効です。
現場によっては、禁止されているかもしれませんが、
ご存知のとおり、麦わら帽子は、通気性もいですし
グルッとツバがありますので、日差しを大きく遮ってくれます。
通常の帽子ですと、後頭部がまともにあぶられてしまいますが、
それも、回避してくれます。
とても重宝しております。
最後に、長袖長ズボン。
これは、状況にもよりますが、
一見暑く感じますが、
暑いからといって半袖などになり
日差しを直接浴びますと、
身体が疲労し、熱中症などになりやすくなります。
ただし、湿度の高い室内などでは、
汗で服が濡れ、息苦しくなりますので、
お気を付けください。
これから、夏に向けてどんどん暑くなっていくと思います。
梅雨もありますが・・・。(^_^;)
紫外線対策と熱中症対策が必要になってきますね。
まだ暑さに慣れていないこの時期が
油断していますと危険な状況につながることがあります。
皆様、くれぐれもお気をつけ下さいませ。m(_ _ )m
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